Zuletzt aktualisiert am 14. Mai 2025
Fahre komfortabler, effizienter und gesünder – mit den richtigen Einstellungen für dein e-Bike. Die Ergonomie deines e-Bikes ist wichtig, um beschwerdefrei durch den Alltag zu radeln. In unserem Ergonomie-Workshop in der e-motion e-Bike Welt Gärtringen zeigen dir unsere geschulten Experten, wie du dein e-Bike optimal auf deine individuellen Bedürfnisse einstellst und die Fahrfreude genießen kannst.
Inhaltsverzeichnis
Warum ist Ergonomie beim e-Bike wichtig?
Die richtige Einstellung deines e-Bikes ist entscheidend für deinen Fahrkomfort, deine Effizienz beim Fahren und deine Gesundheit. Eine falsche Sitzposition oder unpassende Lenker- und Sattelhöhen können langfristig zu Beschwerden wie Rückenschmerzen, Knieproblemen oder Verspannungen führen. Doch mit kleinen Anpassungen kannst du große Verbesserungen erzielen – egal, ob du kurze Alltagsfahrten machst oder längere Touren planst.
Inhalte des Workshops
In unserem praxisnahen Ergonomie-Workshop geben wir dir Tipps zu diesen und weiteren Themen:
Sattel einstellen:
💚 Finde die ideale Sattelhöhe, um eine optimale Kraftübertragung zu gewährleisten und deine Knie zu schonen.
đź’š Erfahre, wie die Neigung des Sattels den Druck auf empfindliche Bereiche reduziert und den Komfort steigert.
Lenker anpassen:
💚 Lerne, wie du die Lenkerhöhe und -neigung so einstellst, dass dein Rücken entlastet wird.
💚 Entdecke, wie eine ergonomische Griffposition Taubheitsgefühle in den Händen vermeiden kann.
Die beste Sitzposition:
💚 Finde heraus, welcher Winkel zwischen Oberkörper und Armen für deinen Fahrstil ideal ist – ob sportlich oder entspannt.
đź’š Hol dir Tipps zur Vermeidung von Fehlhaltungen und zur Schonung deiner Gelenke.
Ergonomisches Fahren:
đź’š Lerne Techniken fĂĽr eine entspannte Fahrweise, die deine Muskulatur entlastet.
đź’š Erhalte Hinweise zur richtigen FuĂźposition auf den Pedalen fĂĽr eine effiziente KraftĂĽbertragung.
Dein Zeichen jetzt teilzunehmen!
In unseren praxisorientierten Workshops kannst du direkt an deinem eigenen e-Bike arbeiten. Unsere Experten stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und vermitteln wertvolle Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Nach dem Workshop wirst du nicht nur entspannter fahren, sondern eine komplett neue Erfahrung mit deinem Bike haben und dazu noch gesundheitliche Beschwerden vorbeugen können.
Workshop-Termine
- Freitag, den 11. Juli 2025 von 16:00 bis 19:00 Uhr
- Freitag, den 15. August 2025 von 16:00 bis 19:00 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen pro Workshop begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Sichere dir also schnell deinen Platz! Die Teilnahmegebühr beträgt 35 € pro Person.
Melde dich noch heute über den Link, telefonisch oder per Mail für unsere Ergonomie-Workshops an. Wir freuen uns darauf, dich in der e-motion e-Bike Welt Gärtringen begrüßen zu dürfen!
Wir freuen uns auf dich!
Deine e-motion e-Bike Welt Gärtringen 💚
